Escolher a dosagem correta de nicotina para o seu cigarro eletrônico é uma decisão muito importante. A escolha errada pode dificultar seus esforços para parar de fumar e deixá-lo com vontade de fumar. Para ajudar a tornar essa decisão mais fácil, reunimos uma lista de fatores que devem ser considerados ao analisar os diferentes pontos fortes do e-líquido, ao escolher um vizo
Se você fuma mais de um maço por dia ou é novo no uso de cigarros eletrônicos, escolher uma concentração de 2,0% de nicotina provavelmente funcionará melhor para você. Sempre sugerimos que, se você é novo no vaping, deve começar com a maior força de nicotina primeiro e depois diminuir. Ser capaz de parar de fumar é difícil o suficiente sem ter que desistir da nicotina também.
A descarga de nicotina que você obtém de um cigarro eletrônico pode ser diferente em comparação com os cigarros, mas escolher a força certa será mais do que suficiente para satisfazer seus desejos sem sobrecarregar seu sistema com nicotina.
ESTIMANDO A INGESTÃO DE NICOTINA POR CIGARRO
Estima-se que a pessoa média consome aproximadamente 1mg de nicotina por cigarro. Claramente, ao lidar com quantidades de nicotina e seus efeitos em cada pessoa, o tamanho e o tempo que uma pessoa fuma devem ser considerados. Uma pessoa grande que fuma há décadas será menos afetada por 1mg de nicotina do que uma pessoa menor que assumiu o hábito recentemente.
QUAL FORÇA DE NICOTINA É MELHOR PARA MIM?
A força da nicotina em e-líquidos e recargas de cigarros eletrônicos pode ser exibida de várias maneiras diferentes. Algumas empresas mostram esse valor numérico em mg, enquanto outras lojas de vape exibem a força da nicotina como % do volume total de suco de vape. Ambos significam a mesma coisa, a quantidade de nicotina em cada mililitro (ml) de e-líquido. Na SMOKO, todos os nossos produtos de cigarro eletrônico e vape exibem o MG e a % de nicotina.
A lista a seguir é o que sugerimos que o nível correto de nicotina seria para um fumante adulto que está parando de fumar e experimentando um vape ou cigalike pela primeira vez:
1,1% (11mg) – alguns cigarros por dia (fumantes muito leves/sociais)
1,5% (15mg) – menos de 10 cigarros por dia (fumantes leves/sociais)
1,8% (18mg) – 10 a 20 cigarros por dia (fumantes médios)
2,0% (20mg) - SMOKO sempre recomenda o 2,0% se você estiver fumando cigarros e quiser usar vaping para parar de fumar todos juntos
Se você quiser saber mais sobre como medir a força da nicotina, clique aqui - https://smoko.com/blogs/how-to-use-an-e-cigarette/how-much-nicotine-is-in-my-e -cigarro
ESCOLHENDO A FORÇA DE NICOTINA ERRADA
Se você está acostumado a fumar cigarros tradicionais, seu corpo se acostumou a ter uma certa quantidade de nicotina. Se você escolher um e-cigarro ou e-líquido com menos nicotina do que o seu cigarro habitual, poderá descobrir que seus desejos ainda estão lá. Isso pode fazer você vapear mais ou até mesmo vapear e fumar ao mesmo tempo. Obviamente, a ideia de mudar para vaping é se livrar dos mais de 4000 produtos químicos e 50 cancerígenos nos cigarros, então você quer que seu e-cig seja forte o suficiente.
Se você é novo no uso de cigarros eletrônicos, a SMOKO sugere começar com a força superior de nicotina de 2,0%, pois seria o que você está acostumado. Já falamos sobre isso antes, mas estudos mostraram que começar alto tem uma taxa de sucesso maior do que começar com uma força menor.
Algumas pessoas, quando começam a fumar, acreditam que precisam reduzir o nível de nicotina imediatamente. No entanto, cortar os cigarros e mudar para um cigarro eletrônico com nicotina ultra baixa deixará seus desejos insatisfeitos.
Um dos objetivos mais importantes quando você para de fumar com a ajuda de um cigarro eletrônico é livrar-se do alcatrão, do monóxido de carbono e das infinitas toxinas encontradas nos produtos tradicionais do tabaco. Portanto, comece com uma recarga forte de cigarro eletrônico de nicotina ou e-líquido e, quando se sentir 100% confortável, poderá começar a diminuir seu nível de nicotina. Para algumas pessoas, esse processo pode levar algumas semanas e para outras talvez alguns meses, mas isso foi comprovado e pode ser feito.
Para outras pessoas, eles ficam felizes em continuar vaping sabendo que são removidos 99% das toxinas que costumavam colocar em seus corpos todos os dias!
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